Fitness mi pilates mi?

Herkese merhaba. Ben spora gitmek istiyorum fakat pilatesle fitness arasında kararsız kaldım. istediğim şey abartmadan kas yapmak, güçlenmek ve vücudumu belli bir forma sokmak. Sizce hangisi daha iyi olur?

Güncellemeler:
Sırtımda duruş bozukluğu var yani kambur duruyorum.

0|0
38

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...