Ebru şallının ilk plates dvd siyle zayıflayan oldu mu?

Merhaba herkese hayırlı kandiller, ebru şallının dvd sinden memnun kalıp verim alan oldu mu acaba?


0|0
9|7

En İyi Kız Görüşü

  • pilates zayıflatmaz vücudu sıkılaştırır ve form verir şekil aldırır. önce fazlalıklarından kardiyovasküler egzersizlerle kurtul daha sonra pilatesle sıkılaş

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • nefes alıp vermesine hayranım o kadının

    tv8 de izlerdim hep

    1|0
    1|0
    • Böcekle.djjghsd.

    • Ebruyu bilmemde. Bildigime göre mankenler zayıf kalmak icin iste böcek falan gibi seyler yutuyorlarmıs. Sora yavas yavas organları yıpranıyor 30-40 yaslarda da ölüyorlar. Karsılıgında ünlü mankensin.

  • yok plates yapmıyom

    0|0
    0|0
  • fitnessa basla plates falan yalan

    0|0
    0|0
  • Zayıflamak mı istiyosun ?

    0|0
    0|0
    • evet tam 5 kg

    • Hepsini Göster
    • evet baktım bile yorumlara :) neyse teşekkürler

    • Tekrardan rica ederim :)

  • izledim ben onu ve sağlıklı bir yöndem değil bir yerini kıra bilirsin dikkar ;)

    0|0
    0|0
    • hadi ya nedenmiş o

    • Hepsini Göster
    • ozaman spor salonuna gitmek en iyisi

    • ne gerek var şimdi spor salonuna evde temizlik yapmıyor musun daya gez miyor musun yeter o bo

      ş boş şeylerle zaman geçirme

  • bilmem denerim :(

    0|0
    0|0
  • izledim kilo aldım .. :(

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 8

  • pilates yaparım ama vucut sıkılaşması için. zayıflamayı bekleme kısacası. sıkılaştırmaya daha .cok yrdımcı

    1|0
    0|0
  • Pilates zayıflatmaz.

    1|0
    0|0
  • onu bilmem ama platesle zayıflanmıyor vücut şekil alıyor bence. 1 ay kadar yaptım hiçbir değişiklik olmadı.

    0|0
    0|0
  • ebru şallının dvdsni almadm ama her hafta içi yayını oluyo ordan takip edip uyguluyorum gören kilo verdin diyo ama kilo falan vermedm henüz ama sıkılastm :)) denemende fayda var

    0|0
    0|0
  • Bence Ebru onla zayıflamıyor.

    0|1
    0|0
  • boşuna alma bence nefes alıp vermeyle zayıflanır mı hiç banu alkan öyle kalırmıydı sanıyorsun

    0|0
    0|0
  • pilatesten her zaman memnun kalırsın merak etme,ama kullanmadım şişko değilim ben senin gibi :D:D

    0|0
    0|0
  • düzenli yapılısa memnun kalınır.bölgesel zayıflama için ideal hareketleri güzel.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...