Evde vücut geliştirme yardım?

Arkadaşlar bende çift ayarlanabilir dumbell, bir de halter var, toplam 40 kg ye kadar ağırlığım var, evde çalışmam için bir program önerir misiniz?evde vücut geliştirme yardım?


0|0
02

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

  • ağırsaglam. coma gir orda antrenman bölümundeki progranlara bakmani tavsiye ediyorum

    0|0
    0|0
  • bunları Youtube'daki fitness videoları ile kullanabilirsin.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...