En hızlı hangi sporda kas yapılır?

Özellikle kol ve karın kası için? En hızlı hangi sporda kas yapılır?

şimdiden tesekkürler


0|0
7|9

En İyi Erkek Görüşü

  • Wing Tsun . Ayrıca bu sporda rakibin gücünü kullanıp tekrar rakibe karşı kullanabiliyorsun.

    1|1
    0|0
    • süpermiş ya

    • Wing chun yaptım.Wing chunda kas calısması yoktur daha cok vücut yumusaması için hareketler yapılır.Kick boksda yaptım en iyi vücudu sertleştirebileceğin spordur kickboks.Kick boksda karın kasını 2 ay gibi kısa sürede yapabilirsin.

Kızlar Ne Diyor 7

  • Halter damacana galdıracan

    0|2
    0|0
  • Fitness de yapma kas be biz sizi kassızda severiz.asdjgjkd.

    0|1
    0|0
  • ağırlık çalışmalısın. tabii kas yapmak öyle kısa süren bir iş değildir

    0|0
    0|0
  • Kick-box sanırım.

    0|1
    0|0
  • fitness en uygun olanı sayılabilir ama hızlı kas yapmak zararlı ağrılara sebep olur

    0|0
    0|0
  • body yapmalısın.

    0|0
    0|0
  • ağırlık çalışarak ve body yaparak yaparsın

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • body fitness tabii ki.

    0|3
    0|0
  • Fitness

    0|3
    0|0
  • body tabikide

    0|0
    0|0
  • body fitness kardeşim diger sporlarda zor cünkü body bölgesel calıstırabilcegin en kuvvetli spordur

    0|0
    0|0
  • Fitniss + olarak boks kolları güçlendirir

    0|0
    0|0
  • en hızlı basket

    0|0
    0|0
  • spora yazıl

    0|0
    0|0
  • Ne bodysi ya en az 1 yıl düzenli uğraşmak lazım. Aminosu supplementi, tavuğu, yumurtası, uykusu vs. En kolay pilates kardeşim.

    0|0
    0|0
    • pilatesle kasmı yapılırmış

    • 2 ay dene istersen. Ben değil ama arkadaşımdan biliyorum. Esneklik bile katıyor.

Yükleniyor...