Squat konusunda yardimci olablirmisnz?

45 kilo 160 boyundaym kalcam cok duz die squata basladm bugn 3. Gunum ama her sefernde belim agrior ve agirligmi nereye verdgmi anlayamiorm ki. Topuga vermm gerekior ama nasl yapcam blmiorm. Bilgisi olan?


0|0
23

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...