Fitnesa başlamalımıyım Öner'iniz varım?

Kilo vermek istiyorum diyet yapıyorum göbeğimle ilgili sıkıntılarım kalmıyor ama belim geniş simitlerimi hafif yok etmek ve bacak olsun Karın olsun haraket ettiğinde sallanmasın istiyorum. Fitnesa gitmek istemiyorum öncelikle yüzmeye gitmek istedim kayıtları dolu kick boks tekvando felan dedim tek başıma alışamam pilates de yalnızca sabahları var okul saatime uymuyor fitnes kilo aldırıyor adamı kaslı yapiyim derken hem kalıplaştırıyor hemde kas oranı arttıkça ağırlaştırıyor ama ben zayıflamak istiyorum ve genişlemek kalıplaşmak değil istediğim fizik sıkı olsun istiyorum tavsiye verir misin başlamalı mıyım? Veya yapmam gereken spor veya herhangi bişey önerir misiniz


0|0

Erkekler Ne Diyor 7

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...