Bench presste en fazla kaç kiloyla çalışabiliyorsunuz?

Ben en fazla 140 kg ile atabiliyorum ya siz? Bakalım rekor kimin olacak :D


0|0
112

En İyi Kız Görüşü

  • 15 -.-

    0|1
    0|0
    • Bir bayana göre fena sayılmaz :)

    • Hepsini Göster
    • bu da serbest agirlikla yapilandan daha kolaylaştırır haliyle hareketi. zorlastirmaz

    • Alakası yok, makine bench in bari daha ağırdır ve sadece modül ağırlıkla calusilabildigi için daha zorlaştırır

En İyi Erkek Görüşü

  • 5 ay kadar sadece vücut ağırlığı ile calisabildim göğüs için sınav ve Dips yaptım. Tshirt dolduracak kadar göğüs Kasım oldu. Yeni yeni ağırlığa geçtim bench de 1 ayda 60 kg a kadar cikabildim. Bu arada kilom 65

    0|1
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Erkekler Ne Diyor 11

Yükleniyor...