Kilo almak için karbonhidrat tozu öneriyor musunuz?

Spor yapiyorum 3 ay kadar gidiyorum 3 hafta falan ara vermistim sınavlardan dolayi tekrar devam edicem, ama kilo alamiyorum bir türlü yemeğimi duzelide yesem kilo alamiyorum, en kısa yolu toz olarak görüyorum kaliteli bir tozu 1 ay deniyim diyorum ama tabi bunun yanında duzenli bir yemek. Ne dersiniz 1 ayda en az 5 kilo ya da daha fazla alir miyim


0|0
4|3

Kızlar Ne Diyor 4

  • Kas yapmak in protein ama zararlı ve bıraktığın an hemen sarkıyoe göbek heryer, karbonhidrat tozuda kilo aldırır ama geçici

    0|0
    0|0
  • Ne gerek var? Balık yağı iç gunde 2 kapsul.

    0|0
    0|0
  • hayır

    0|0
    0|0
  • Onlar çok zararli

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • ben optimum mass kh tozu iler bir kutuyu bitirdigimde 3 4 kilo aldim bidaha da kullanmadim ardina 3 4 kilo daha aldim Şu an 1 aydir sabit kilodayim. muscletech daha iyidi yanilmiyorsam iyi arastirip al. agirsaglam sitesinde supplement rehberi var okumani tavsiye ederim. ama spor ve beslenmeyi hic ihmal etmrmen gerekir bu urunler sihirli degil sonucta

    0|0
    0|0
  • Toz al knka şişersin bnde zamaninda yapıyodm spor ama protein alıyordum

    0|0
    0|0
  • kimyasal bişi kullan ma

    0|0
    0|0
Yükleniyor...