Bulk döneminde haftada kaç kilo alımı idealdir?

Ben yarım kilo ile bir kilo arası alıyorum güçlenmede var iki haftadır falan biraz durdu ama normal mi?


0|0
27

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 6

Yükleniyor...