Bölgesel olarak kilo almak mümkün mü?

Evet arkadaşlar soru açık zaten. Kalça ve yüzden kilo almak istiyorum. Bu mümkün mü?


0|0
11|16

Erkekler Ne Diyor 16

  • bölgesel olarak kas hacmini artırabilirsin, mesela bazı kişiler sadece kol ve göğüs çalışıp şişerler ama sıkıcı ve zor diye bacakları pas geçerler bacaklar incecik kalır o iri vücudun altında, bunlara o yüzden tavuk bacaklı denir

    sadece yüzden kilo alamazsın ama kalçadan hacimlenmek mümkün

    1|0
    0|0
  • Göbekten doğru simit yapmanın mümkün olduğunu liseden kalma bir kız arkadaşımı görünce şok geçirerek öğrenmiş oldum.

    1|0
    0|0
  • A bölgesinden C bölgesine ulaşmak için kaç km yol kat etmen lazım :o
    Bunları iyi hesaplarsan mümkün..

    0|0
    1|0
  • Pek senin elinde olmayan birşey :)

    0|0
    0|0
  • bölgesel olarak kilo alamaz ve veremezsin, BÖLGESEL ŞEKİLLENDİRME YAPARSIN kısaca kol, göğüs, bacak ağırlıklı çalışırsın k bölgelerde kas büyümesi olacağı için daha hacimli görünür

    0|0
    0|0
  • ye yat

    0|0
    0|0
  • bolgesel olarak kilo almak da kilo vermek diye de bisey yok. bazi bolgelerinin buyumesini istiyorsan (mesela kalca) squat lunge gibi compound egzersizler yapabilirsin bir program dahilinde

    0|0
    0|0
  • mümkün

    0|0
    0|0
  • Bilime göre mümkün değil. Aynı şekilde bölgesel kilo vermekte

    0|0
    0|0
  • Genetiğe göre değişir kimisi ne yese başta g*te gidiyor kimisinin göbeğe

    0|0
    0|0
  • evet mümkün

    0|0
    0|0
  • yüz sıkıntı 😅😂

    1|0
    0|0
  • Gobek nolck?

    0|0
    0|0
  • hangi bölge

    0|0
    0|0
  • Hayır

    0|0
    0|0
  • sadece iç anadolu bölgesinden kilo alabilirsin, diğer bölgeler sıkıntılı biraz

    0|0
    1|0

Kızlar Ne Diyor 11

  • yuzden almak tamamen yapisal onun oluru yok

    1|0
    0|0
  • Spora git o bölge için kaslarını çalıştır

    1|0
    0|0
  • mümkün olsaydı millet kalçasına dolgu mu yaptırırdı ameliyat falan uğraşırmıydı mümkün değil maalesef

    0|0
    0|0
  • et yapıştır yanlara.

    0|0
    1|0
  • Bende bunu merak ediyordum

    1|0
    0|0
  • yağlı çikolatalı sütlü ye direkt totoya gidiyo biliyom :D ama aynı kaloriyi sebzeden alırsan olmuyo

    0|0
    0|0
  • Zaten kilo almaya başlayınca ufak ufak önce yüz ve boyun bölgesine alıyorsun ardından kalça.

    0|0
    0|0
  • Hayır.. üstelik kilo alma kas yap kas yapmaktan korkma üçgen vucut olmazsın kalça çalış egzersizler le ve yağ olarak kilo almaktan kaçın !

    0|0
    0|0
  • Fitnıssa git kalcan büyür yüz için yapacak bişey yok

    0|0
    0|0
  • Nerde keşke

    0|0
    0|0
  • yok o genelde göbek ve bacağa gider

    0|0
    0|0
    • 16gün

      Zayıfım aile genelinde de herkes basenden kilolu göbek yok
      Ama yüz çok zayıf

Yükleniyor...