Koşu yapmanın boy uzamasına etkisi nedir?

Koşmak boy uzatır mı 19 yaşındayım boyum 1.73 boyum var yaklaşık 1 haftadır günde 1,5 lt süt içiyorum ve 5 km koşuyorum sizce boyum 10-15 cm daha uzar mı ? Çünkü gerçekten en azından psikolojik olarak boy kısalığı etkilemeye başladı beni insan içine çıkmak istemiyorum


0|0
2|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Vücut 23 yaşına kadar gelişimini sürdürür, o yaştan sora oturmaya başlar. Günde 1.5 l. süt içipte abartmanın anlamı yok, koşmanın boy uzamasıyla hiç alakası yok :) olsada 1cm dir :=) Biraz geçte kalmışsın ama yüzmeye git,basketbol oyna, sıçra bol bol :) süt işinide abartma bence 1 bardak süt günde kalsiyum ihtiyacını yeterince karşılıyor.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • 15 cm uzamaz.. kilon kac?

    0|0
    0|0
  • çok geç düşünmüşsün 2-3 cm anca uzar

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Kıkırdakların açiksa uzar. Hızlı ama az koşu hafif tempolu ama çok koşudan daha fazla buyume hormonu üretir.

    0|0
    0|0
  • dostum bu yaşta zor.4-5 santim uzarsan şükret derim.

    0|0
    0|0
  • 10-15 cm uzamasi bu yasta imkansız tas catlasin 1-2 cm boyunda abarticak kadar kisa degil uzun olup napican bn 1.83 umde noldu bırak kafaya takmaya degmez sıkma canını

    0|0
    0|0
  • kards 40 50 metre deparlı koşular yapmalısın o uzatır düzenli barkifs demirine asıl sonuc alırsın

    0|0
    0|0
  • uzar kanka uzar kafana takma uzar takarsan uzamaz

    0|0
    0|0
Yükleniyor...