Squat yaparken sol bacağımın iç tarafı acıdı?

Arkadaşlar bugün squat yaparken sol bacağımın iç tarafı ağrımaya başladı biraz daha devam ettim antrenmanı bitireyim dedim ama bitiremedim şu an çöküp kalkarken ağrıyor acaba önemli bisey mi lifleri falan mı yırttık


0|0
0|6

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 6

  • Fazla mı zorladın?

    0|1
    0|0
  • Umarım önemli bir şey yoktur bu tarz durumlarda hemen bırakmalısın. Sakatlık sana çok büyük kayıplara sebep olur ben neredeyse 2 sene oldu bu tarz bir sorundan ötürü spor yapamıyorum Her gün içim gidiyor ama bakıyorum öyle. Bu durumda sana tavsiyem doktara gitmen ama maalesef doktorlar da sporcu sağlığı doktoru olmadığı için yeterli olamıyorlar

    0|0
    0|0
  • Hamlıktır.

    0|0
    0|0
  • hamsın

    0|0
    0|0
  • Öpüyeyim de geçsin.
    Başlık komik olmuş.
    Yarına geçer et kesmezse sabah.

    0|0
    0|0
  • Boyle durumlarda devam etmesen daha iyi

    0|0
    0|0
Yükleniyor...