Fitness ile uğraşan bakabilir mi?

ben yeni başlacağım fakat ben sol elim felçli çok az kullanabiliyorum
vücudumu ve kaslarımı geliştirmek istiyorum.

sadece sağı kullanmak istemiyorum çünkü bir el zayıf kalacak o yüzden 2 kolu da geliştirmem mümkün mü?


0|0
1|3

Kızlar Ne Diyor 1

  • Ayni soruyu sormustun

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Bişe diyemem ki bu konuda. Yani karın, adonis ve bacak kaslarında sorun olmaz ama sadece kollarda sıkıntı olmaz göğüs ve omuzda da sıkıntı olur.

    0|0
    0|0
  • Once fizik tedavi sürecini tamamla , zira kollardaki güç farkı full-body hareketlerine engel olur mesela bench press'te barı devirme riskin olur ve hareketlerin aksar bu da büyümeyi değil küçülmeyi meydana getirir

    0|0
    0|0
  • Spor salonundaki hocana sor 😉

    0|0
    0|0
Yükleniyor...