Karın egzersizi yaparken belim çok ağrıyor normal midir?

Kilo vermeme yardımcı olsun diye karın egzersizi yapıyorum hafif göbeğim var tüm hareketleri doğru şekilde yapıyorum ama bazen yarıda bırakmak zorunda kalıyorum belim çok aşırı ağrıyor bu normal midir?

Güncellemeler:
Belimde fıtık olma ihtimali var ağır bir işte çalışıyorum

0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 6

Yükleniyor...