Spora gidiyorum bana cidden beslenme programı verebilecek varmı?

Arkadaşlar salondan aldım ama direk 1günlük program verdi kalorisin hespaladm 1400 çıktı benim bazal metabolizmam 2073 bir kere tırt anlıcağınız bana gerçekten biri program filan yazabilirmi


0|0
1|3

Kızlar Ne Diyor 1

  • liste kişiye özel olmalı , öyle başkasından emanet alınmaz ki.

    0|0
    0|0
    • 22gün

      bende bundan bahsediyorum

Erkekler Ne Diyor 3

  • Niye tırt olsun 1400 kalorilik beslenme gayet iyi bence.

    0|0
    0|0
    • 22gün

      aga bana verdiği 1günlük yemek haftanın 7 günü aynı şeyi yemem gerek hadi bunu boşver yediğimi farzet sana diyorumki bazal metabolizma 2073 kalori bana verilen 1400 bilmiyosan neden bahsettiğimi yorum yapma lütfen

  • başlık açtım orda yaz bana..

    0|0
    0|0
  • 0|0
    0|0
Yükleniyor...