Lunge ile eşdeğer egzersiz?

Doğru yapmakta zorlanıyorum. Onun yerine yapabileceğim çalıştırdığı kas grupları açısından eşdeğer bir egzersiz öneriniz var mı?


0|1
0|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Bence Squat da çalış deadlift de ama diyorsan bacaklarım dengesiz Lunge bunun için benzersiz bende yaparken zorlanıyorum ama denge mekanizması için şart Lunge

    1|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 6

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...