ZUMBA vücutu sIkilastirir mi?

ZUMBA vücutu sIkilastirir mi?


0|0
3|9

En İyi Erkek Görüşü

  • ağırlık çalışması dışında hiçbişey vücudu sıkılaştırmaz..

    0|0
    0|0
    • 22gün

      hm fitnesse gidiyorum fakat hala istedigim vücut tipine gelemedim :(

    • Hepsini Göster
    • 22gün

      ee sen yardimci ol ozaman

    • 22gün

      burdan yapabileceğim tekşey bir kaç temel egzersizlere yoğunlaştırılmak olabilir..

Erkekler Ne Diyor 8

  • Zımbayı biliyom ben. Böyle daire çizerdik, tek ayak üzerinde zıplardık ayağın inincce ya da başkası gelip o daireye basıp birine dokunursa anasına küfrediyormuşuz gibi döverdik. Ondan sıkılaşıyormuymuş. Vay la :D

    0|1
    0|0
  • azicik

    0|0
    0|0
  • Öncelikle zumba nedir onu detaylandır?

    0|0
    0|0
  • Sporun eglenceli hali. Sikilastirmasa bu kadar kisi abanmazdi ;) yap eglencelidir

    0|0
    0|0
  • Bilmem

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle

    0|0
    0|0
  • yüzme dışındakiler boş

    0|0
    0|0
  • Evet tabiki :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Zumba sıkılaştırır, fakat fitness gibi hızlı cvb vermez 🤗
    Doğumdan sonra zumba ile 1 ayda 6 kg vermiştim..

    0|0
    0|0
  • Tabiki

    0|0
    0|0
  • Vala anca tepiniyoz. Sıkılaştırır illa ki 😳

    0|0
    0|0
    • 22gün

      hm ben fitnesse gidiyorum zaten de buna da giderim diye düsündüm :)

    • 22gün

      Fitness amaçsız kendini yorma gbi geliyo bana. Dans ederek ya da bir spor öğrenerek hareket etmek dha mantıklı sanki. Benim fikrim.

Yükleniyor...