700 kere ip atlamak kaç kalori yaktırır?

Bugün 100 er defa olmak üzere 7 set halinde 700 kere hızlı tempoda ip atladım kaç kalori yakmışımdır ve her gün 700 kere ip atlasam ne kadar kilo veririm?


0|0
1|3

Erkekler Ne Diyor 3

  • eritmek istedigin noktalari soyle ben sana yardimci olayim

    0|0
    0|0
    • 1ay

      Göbek çok fazla yok ama oturunca rahatsız ediyor

    • Hepsini Göster
    • 1ay

      19 yapabiliyorum ama en fazla 10 defa😂

    • 1ay

      iyi bende kendim calisiyorum yani bir salona gitmiyorum pahali geliyo şahsen ama sana tavsiyem şinav pozisyonunda durman hatta anlatmayi deniycem ama nasil anlatirim bilmiyorum bir dk

  • 100 kalori

    0|0
    0|0
  • çok saçma sorular :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • kalori yakacağım derken pert olacaksın

    0|0
    0|0
    • 1ay

      Çok mu atlamışım?

    • Hepsini Göster
    • 1ay

      Uzun zamandır atlıyorum canım bir anda bu kadar değil😂

    • 1ay

      he ozaman sıkıntı değil

Yükleniyor...