Kapat

En iyi spor nedir?

En iyi spor nedir sizce?


0|0
23|49

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 22

  • Beslenmene de dikkat etmelisin. Bir de tek bir sporu aşırı yapınca vücudun belli bir şekle giriyor mesela fazla yüzdüğün zaman tam anlamıyla üçgen oluyorsun fazla kas birikiyor üst kısımda işte ne bileyim atıyorum haltercilerin genelde boyu fazla uzamaz üste sürekli yük biniyor malum gibi gibi. Yani bence naparsan yap aşırıya da kaçma.

    0|2
    0|0
  • Yüzme bütün kasları aynı anda çalıştırır aynı zamanda suyun kaldırma kuveetinden dolayı omurgalara fazla yük binmez ve sakatlanmalar az olur

    0|1
    0|0
  • Yuzmek kosmak yurumek bisiklet surmek bunlae bence daha dogal geliyor..

    0|1
    0|0
  • Insandan insana degisiyoe

    0|1
    0|0
  • Kesinlikle yüzme.

    0|1
    0|0
  • Yuzmede yuzmede eglenilmez. Basketbol

    0|1
    0|0
  • yüzme

    0|1
    0|0
  • 6 yılı aşkın süredir yüzüyorum dehşet derecede güçlü bacak ve kol kasım var ama fitness yapmasaydım karın kasım olmazdı.

    0|2
    0|0
  • yüzme daha sağlıklı (y)

    0|1
    0|0
    • peki kas vucut yaparmi yuzme sence?

    • boy uzattığını biliyorum kas da yapar güçlendirir ama six pack in olur mu bilmiyorum :D

    • himm anladim

  • yüzme tabiki çokta severim

    1|1
    0|0
  • en iyi, en faydalı, en eğlencelisi yüzme. vücut yapma dedinmi o fitnesstir. kendimden biliyorum:))

    0|1
    0|0
  • Fitness bos bir kağıt fitness egzersizleri de bir kalemdir neyi istersen onu sana verir neyi istersen çizersin.
    Yüzmek de iyidir ama şekillenme açısından yetersiz

    0|0
    0|0
  • yüzme tbikii

    0|1
    0|0
    • peki güç, kas, vücut yaparmı yüzme?

  • Yüzme bence..

    0|1
    0|0
  • ikisinin de ayrı yerleri var

    0|1
    0|0
  • Her ikisi de farklı açıdan iyiler

    0|0
    0|0
  • Fitness 1,5 aydır düzenli spor yapıyorum inanılmaz fark ettim 1 ayda 9 cm belim inceldi.

    0|0
    0|0
  • Yüzme bilmeyen çok insan var içlerinden biri de benim, yani ben diğeri diyorum 😂

    0|0
    0|0
  • squat

    0|0
    0|0
  • Yüzme

    0|1
    0|0
    • peki güç, kas, vücut yaparmı yüzme?

  • Yapılır

    0|1
    0|0
  • yüzme <3

    0|1
    0|0
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 48

  • Yüzme, görece olarak fitness'a oranla daha az kas büyümesi yapar. Kasın mevcut hacmini korur. Yüzme kas şekillendirme aracı olarak görebilirsin. Çok güzel bir görüntüye sahip olabilirsin, daha şekilli esnek ve estetik hale gelirsin. Vücut yağların eridiği için kaslar daha belirgindir. Ama kaslarını fitness gibi geliştirmez. Çünkü kas kütlesine ne kadar yüklenirsen o kadar kuvvetlenir veya büyür. Yüzmede sadece suya karşı bir direnç gösteriyorsun.
    Tavsiyem, önce yüzme ile başla 2 ay sonra fitness'ıda işin içine kat.

    1|1
    0|0
    • yuzme güç kas vucut yaparmi peki?

  • bak hacı ben yuzucuyum sen en faydalı demişsin yuzmeden faydalı spor yoktur ve bence en iyi de spordur ama vücut o olmaz işte yani vücut lazımsa fitnes derim sana yuzerek vucut olur ama bayagı surer cunkı amac suda kaymak kas degil, ama sunu soylıyım sağlam bir yüzücü vücudu bin basar bir fitnesci vucuduna.

    0|1
    0|0
    • yani güç kas vucut yaparmi yuzmede

  • Yüzme yüzme yüzme yüzme

    0|1
    0|0
  • Yüzme her türlü.

    0|1
    0|0
  • Yüzersen eğlenırsin ama duzenlı yuzersen ve tempolu yuzersen inanılmaz omuzlar genısler, kol kasları fıtnessta kı gıbı cıkmasada genleşir, göğüs kafesi genişler, kanatlarda cabası tabi. Ayaklarıda iyi kullanmak gerekiyor, şişirmez ama dengeyi atletikliği arttırır. O yüzden yuzme candır.

    0|1
    0|0
  • Yüzme bütün kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır.
    Fitnessta ise hepsini ayrı ayrı çalıştırman gerekiyor yav.

    0|1
    0|0
  • Nasıl yaptığınla alakalı. tutupta o bundan daha iyi diyemeyiz. ha yüzme dedim daha çok sevdiğim icin o ayri mesele.

    0|1
    0|0
  • Fitness Hocasıyım. Fitness ve kastan anlamayan adamlar bile hayatında ağırlık kaldırmayan bile karalıyor. Hayret ediyorum doğrusu. Yüzme bütün kas gruplarını çalıştırır doğru ama bir yere kadar. Daha çok omuzun gelişir. Kollar vs'de gelişir ama öyle gördüğün yüzücü vücutları gibi değil emin ol o yüzücü vücutlarıda belirli bir ağırlık kaldırarak fitness hareketleri yaparak forma giriyor. Gerisini sen düşün.

    0|0
    0|0
  • yani tam olarak vucut istiyorsan tabiki body de spor amacli istiyorsan yuzme daha iyidir derim 13 yasimdan beridir yuzuyorum yuzerkende omuzlarim falan genisledi biraz ama oda normal.

    0|1
    0|0
    • Yüzme kas vücut yaparmı sence?

    • yani vucudun illaki sekil alicak ama body gibi olmiyacak bende olan gelismeleri sayayim sana mesela omuzlarim dardi bayagi bir genisledi sonra boyum uzadi 1.76 boyum var kanat kaslarim gelisti artik kulac ataren kanatlarimi sert bir sekilde hissediyorum yani her sekilde sana faydasi oluyor hem ter yok rahat bir spor.

  • Yüzme

    0|1
    0|0
  • yüzme tabiki

    0|1
    0|0
  • Fitness =https://www. google. com. tr/search? q=connor+Murphy&client=ms-android-om-lge&prmd=ivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjpqJSm0-vQAhVEOxQKHRnbCg4Q_AUIBygB&biw=360&bih=518
    Yuzme =https://www. google. com. tr/search? q=michael+phelps&client=ms-android-om-lge&prmd=ivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjnwuOE1OvQAhUGtRQKHS9oDBYQ_AUIBygB#tbm=isch&q=michael+phelps+body
    Ama bence Ikisinide yapmak çok daha mantıklı neden seçim yapmak şartı duyuyorsunuz.

    0|0
    0|0
  • Tabiki yüzme bütün kaslar çalışıyor ;)

    0|1
    0|0
  • Yüzmede vücutdun her bölgesi çalışıyor

    0|1
    0|0
    • aynen haklisin yani kas vücut yapar dimi yüzme?

    • Hepsini Göster
    • anladım sagol kardes yardimci olduğun için teşekkür ederim eyvallah

    • Rica ederim

  • Yüzmede oluşan kaslar erimez.

    0|1
    0|0
  • yüzmeyi düzenli yaparsan hepsinin kralıdır

    0|1
    0|0
    • güç kas vucut yaparmi peki yuzme?

  • Yüzme değil, çünkü yüzmede suya uyguladığını kuvvet dışında kaslarına ekstra kuvvet uygulamazsın tüm kaslarını çalıştırır ama kardiyo egzersizi olduğu için bolca da kas yakarsın, fitnes ve ağırlık çalışman gerekir

    0|0
    0|0
  • yüzme boy uzatır fitness kısaltır

    0|1
    0|0
    • aynen dogru soyluyosun ama güç kas vucut yaparmi yuzme?

    • kas yapmaktan amaç vucut geliştirmek ise fıtness güzeldir yüzmek tüm vucuttaki kasları çalıştırı erkekler için üçgen vucut oluşturur

    • anladım

  • Fitness tabiki, yüzmeye harika bir spor.

    0|1
    0|0
    • yuzme güç kas vucut yaparmi peki?

  • İkisi de birbirinden bağımsız iki alan ama vücut yapmak için yüzme yapılmaz, onlarda fitness yapıyor bu fiziğe ulaşmak için bilgin olsun

    0|0
    0|0
  • Yüzme

    0|1
    0|0
    • yüzme kas vücut yaparmı?

    • Yapar yüzme de omuz genişler vucudun her kası calısır önce yüzmeye git sonra fitness

  • Fitness

    0|0
    0|0
  • strongman powerlifting karisik imkan varsa

    0|0
    0|0
  • Tenis

    0|0
    0|0
  • Saatlerce yapmaktan bıkmadığındır

    0|0
    0|0
  • Taekwon-dodur

    0|0
    0|0
  • En iyi vücut yapan spor boks

    0|0
    0|0
  • Yüzme vücut mu yapıyormuş :D Eski şehir efsaneleri bunlar..

    0|0
    0|0
  • Bu soru 7665442111245688999 kere soruldu 77665543321123455677888 kere cevap verildi

    0|0
    0|0
  • yürüyüş

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    18
Yükleniyor...