Fitness yapan vücutçu arkadaşlar gelsin acil. ( üşenmeyin okuyun önemli:)?

Arkadaşlar yarın fitness a başlıyorum. Yaşım 18 ve 90 kiloyum:( kalıplı ve iriyimde. Arkadaşlar protein ağırlıklı beslenip hocamın vereceği diyete uyup, yaza kadar ( 8-9 aya kadar) 70 kiloya düşebilirmiyim sizce? Antrenmanlara hergun gidicem. ayrica yaza kadar canavar gibi çalışarak gözle görülür şekilde kol ve karın kası yapip fit bir vücuda kavusabilirmiyim? Yaza kadar olmasa bile dediğim etkenler altinda nekadar sürede olur sizce

Güncellemeler:
Beyler cansınız, eyvallah. Yapmam gerkeni gayet iyi anladım:):)

0|0
08

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 7

Yükleniyor...