Yardımcı olcaklar bakın?

Alt arka bacak sıkılaştıran hareket ne yapabilirim?
bacaklarım ince ama alt arka bacak yumuşak (calf deniyor sanırım) şu an sadece parmak ucunda yükselmeyi yapıyorum tek başına faydalı olur mu


0|0

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...