Neyi yanlış yapıyorum?

Arkadaşlar squad yapmaya başladım ama yaparken kalçamda ya da arka ön bacaklarda bir yanma veya ne biliyim hani kol veya karın çalışırken ki o zorlanma olmuyo bişeyleri yanlış mı yapıyorum yoksa normal mi? (Bacakları 30 cm açıyorum kalcamı çıkarıp önüme bakıyorum kollar öne uzatıyorum ve eğiliyorum)


0|1
211

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 10

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...