Ekmeğin içindeki protein neden sayılmıyor?

vücut geliştirme de bu pro değeri neden sayılmıyor belki bcaa değerleri farklı olabilir ama pro produr bro neden yani Amerika da kaldım kaç sene adamlar nerde olsa proteini sayıyorlar ekmek vs bizde adam bir diyo yarım kilo et zaten başta soguyo adam spordan bu sefer ne bu saçmalık ben sadece ekmek yenmeli demiyorum yanlış anlaşılması turkiyedeki bu anlayışın sebebi ne onu merak ettim


0|0
2|1

Kızlar Ne Diyor 2

  • Ee öyle düşünücek olursan hamburgerde de protein var, çikolatada
    ama bunların kalorisi yüksek o yüzden tercih edilmiyor ekmeğin mantığı da o

    0|0
    0|0
    • 1ay

      yok ben zaten kilo alma dönemi için bahsettim yani kalori problemi için

    • 1ay

      Tamam kullan ekmeği de dirty bulk olur o zaman

  • Ekmeğin içinde protein yok. Ekmek sırf karbonhidrat ve şeker.

    0|0
    0|0
    • 1ay

      al işte buraya bunu yazana kadar Google yaz öğren nerde ne var

Erkekler Ne Diyor 1

  • Protein proteindir mantığı yanlış sadece moleküler düzeyde binlerce farklı protein biliniyor. Örnek verelim mesela soya fasulyesindeki proteinin daha düşük bir kısmı vücuda sentezleniyorken kırmızı etteki proteinin daha yüksek bir kısmı vücuda sentezlenir. Bu yüzden kırmızı et kırmızı et denir ayrıca içindeki yağ ve kreatin ide sayarsak nedenini anlarız

    0|0
    0|0
    • 1ay

      tamam doğrudur da bu farkın olması vücut geliştirmeye ters bisey değil adam o bahsettiğiniz dusuk içeriğe sahip besinlerlede vücut yapabilir zaten yapıyorlar

Yükleniyor...