Fitness, pilates, zumba bunların hangisi daha iyi?

Şu anlık fitness benim, ama pilateste düşünülebilir sizce hangisi? 😄

  • Fitness
    43% (54)76% (71)57% (125)Oy Ver
  • Pilates
    33% (42)6% (6)22% (48)Oy Ver
  • Zumba
    24% (30)18% (17)21% (47)Oy Ver
Cinsiyetini belirt oyunu kullan KızımErkeğim

0|0
20|42

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Zumba mükemmel bir cardio egzersizi özellikle bosu ile birleştirildiğinde bir seansta 600-800 arası kalori yakımı sağlıyor.
    Fitness hem kasları güçlendiriyor hem de yağ yakımı konusunda yardımcı oluyor.
    Pilates ise, yağ yakmaz, kilo veriminde yardımcı olmaz ama sıkılaşma, incelme ve esneklik kazanms konusunda çok işe yarar.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 41

  • zumba yapmadım pilateslede uğraşmadım fitnessta çalıştım bana kalsa fitness ve yüzme en iyisi ki dejavu mu yaşadım acaba :Ç)

    1|0
    0|0
  • Bence hepsi de çok etkili. Ben Kardiyo seviyorum koşmak benim için nefes almak gibi bir şey bayılıyorum ama pilates ve zumbanın da aşırı etkili olduğunu biliyorum. Yani neyi seçerseniz seçin düzen varsa mutlaka sonuç alırsınız.

    0|0
    0|0
  • hepsinin amacı farklı, zumba eğlenerek yağ yakmak, Fitness sıkılaşma, plates esnetme hareketleri ile ön plana çıkar, biz salonda zumba ya haftada 3 gün yaptırıyoruz, plates 2 gün talep yok, Fit bir vücut varsa, zumba güzel ama sıfırdan başlayan birisi için Fitness en iyisi

    0|0
    0|0
  • Zumbayı bilmeyennler hemen atlamıs fıtness a bence erkekler için fıtness okeyde kızların kesinlikle zumbaya gitmesi lazım süper birşey.

    0|0
    0|0
  • biraz anana yardım et bunlardan daha iyi :D

    0|0
    2|0
  • yani platesinde iyi oldugu soyleniyor yapanlar tarafindan ama en iyisini sen bilecen ;)

    0|0
    0|0
  • Yoga better than all

    0|0
    0|0
  • en iyisi yüzmedir sporların sonra hızlı yürüme ve yavaş kosmadır. fitnes ağırlık bunlar kas geliştirmek içindir. spor diyorsak lütfen yüzün daha iyisi ve vücüdun heryerini çalıştıran başka bir spor yok :D

    0|0
    0|0
  • fitness

    0|0
    0|0
  • fitness

    0|0
    0|0
  • Yüzme ile omuzlar , squat ile süper bacak ve kalcalar , tamamlayıcı ile fitness..

    Sonrası zaten şaheser..

    0|0
    0|0
  • Fitness

    0|0
    0|0
  • Zumba zumba ya da haka

    0|0
    0|0
  • doggy 😀

    0|0
    2|0
  • Fitness

    0|0
    0|0
  • D hiçbiri

    0|1
    0|0
  • Fitnessi birşeye değişmem

    0|0
    0|0
  • Ben fitness

    0|0
    0|0
  • Zumba neymiş

    0|0
    0|0
  • Fitness

    0|0
    0|0
  • Zumba.

    0|0
    0|0
  • fitness iyi

    0|0
    0|0
  • Zumba ;)

    0|0
    0|0
  • fitnessci olarak tabi fitness

    0|0
    0|0
  • Eğer spora başlayaaksan hepsini yapmayı dene

    0|0
    0|0
  • Senin ne istediğine bağlı

    0|0
    0|0
  • Zumba daha haraketli bence

    0|0
    0|0
  • hangisini severek isteyerek yapıyorsan o iyidir

    0|0
    0|0
  • ne zamandır calisyosun

    0|0
    0|0
  • Spor antrenörüyüm istersen yaz bir sen

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    11

Kızlar Ne Diyor 19

  • Ben fitness yapiyorum hafta sonlarini pilatese ayiriyorum ikiside faydali ve vucudu sekillendiren omurgayi ve vucudu güclendiren sporlardir zumbada yag orani yuksek kisiler icin super bir dans spor kombinasyonudur ben rutin olarak fitness yapiyorum

    0|0
    0|0
  • Fitness ve Zumba kombinasyonu bence :D

    0|0
    0|0
  • 3 ü 1 arada yapıyorum ben, çok faydalı.
    Önce cardio snra da haftada gün gün değişiyor.
    Zumba, plates, kick boks...

    0|0
    0|0
  • Zumba bende yapardim cok bu aralar ama keyifsiz halsiz oldugum icin yapamiyorum ama cooook zevkli ve baya yag kalori yakiyorsun

    0|0
    0|0
  • Zurnaya bayılırım ☺️☺️ Eğelenceli hem

    0|0
    0|0
  • Fitness tabiki

    0|0
    0|0
  • Fitness

    0|0
    0|0
  • zumba

    0|0
    0|0
  • Bir fitness salonuna üye ol hepsi var zaten içinde

    0|0
    0|0
  • Fitness

    0|0
    0|0
  • Pilates o kadar zaman yaptim. cok az etksini gordum.

    0|0
    0|0
  • Fitness

    0|0
    0|0
  • Pilates kesinlikle

    0|0
    0|0
  • vücut yapısına ve kişiye göre değişir bence. Kilo vermek isteyen biri zımba yapmalı. Hacimli kaslı vücut isteyen fitness esnek ve sıkı vücut isteyen plates

    0|0
    0|0
  • üçüde aynı anda :D Zumbayı eğlence için yapıyorum ben :D

    0|0
    0|0
  • Fitness dedim

    0|0
    0|0
  • ben pilates yapıyorum tatlım
    süper

    0|0
    0|0
  • Fitness yapiyorum

    0|0
    0|0
  • fitness tabiki

    0|0
    0|0
Yükleniyor...