Kapat

Kilo vermeye destek?

öncelikle merhaba arkadaşlar. bir sorum olucak bilgisi olan varsa cevap versin lütfen. internette uzun uzun araştırdım ve ventolin hapını duydum. kalp hızını arttırıp yağ yakımını arttırıyomuş. zararlarınıda araştırdım tabiki. ama kafaya koydum denicem. SORUM şu piramit kür denilen şeyi bana ayrıntılı anlayabilcek varmı? nekadar saatte bir alındıgı , nekadar süreyle arttırıldıgı vs. Bilen birisi varsa aklına ne geliyosa. kardiyo yapıcam daha çok. Şimdiden teşekkürler :)


0|0
0|1

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 1

  • yasin 18 daha önce spor geçmişin yok çok zararla dönersin ki emin ol bu işin içine girdim

    0|0
    0|0
    • sende nasıl sonuç buldu yadadevam ediyor? yani veremiyorum ve sıkılmaya başldım bu durumdan düzenli besleniyorum ekmek tüketmiyorum karbonhidrat tarzıda. kardiyo çalışıyorum ama veremiyorum ve salıyorum sonra. bir önerin varmı?

    • sabır işi gerekli beslenme programın antreman programlarını gözden geçir 2 sene ni ver

Yükleniyor...