Zayıflamak istiyorum, ne yapmalıyım?

Daha önce fitnessa gittim 1 ay kadar fakat istediğimi elde edemedim, asiri kilolu değilim boyum 168 civarında 60 kiloyum, üst bacaklarım kalın ve büyük bir kalcam var, ince bacaklar ve ufak bir kalcaya sahip olmak istiyorum, aynı zamanda esnek olmak istiyorum. Neye gitmeliyim? Plates geldi aklıma ama pek bilgiye sahip değilim, önerilerinize ihtiyacım var.


0|0
28

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...