Arkadaşlar bu konuda çok canım sıkkın

bacaklarımın kalın olduğunu düşünüyordum ve internetten baktığımda bacak kası yaaparasnız daha ince durur diye okudum yaptıım ve çok mutsuzum bacağımın yarısı kastan oluşuyor neredeyse ve daha kalın ve çirkin duruyor ne yapıcam? :/


0|0
4|11

En İyi Erkek Görüşü

  • bisiklet senin ilacın

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 10

  • daha iyi roberto carlos gibi bacakların olur :D şaka bir yana kardiyo yap haftada 3-6 gün 30-90 dk arası

    0|0
    0|0
  • Sporu bırakırsan kasların gevşer ve zamanla yokolur merak etme.

    0|0
    0|0
    • bu seferde kilo alıcam .s.s

    • ne kilosu ya ben 1 yılı aşkın vücut geliştirme yaptım 3 aydır bırakmış durumdayım ramazan sonrası tekrar başlayacağım kaslarım eridi gitti resmen ama ne kilo aldım ne de sarkma oldu yok öyle batıl inançlarla alakalı birşey.

    • peki sağol

  • halı sahaya kaleci lazım gelir misin o.o

    0|1
    0|0
  • Sıkı bacak candır :D

    0|0
    0|0
  • Çirkin değildir ama rahatsızsan bisikletle çalış

    0|0
    0|0
    • işe yarıyormu gerçekten hemen etkisini görüyomuyuz düğün var mini elbaasae almayı düşüünüyorum çünkü yoksa giyemiycem :/

    • yarıyor yap bence

  • o zaman acaklarıı inceltici spor hareketleri yapacaksınn

    0|0
    0|0
  • Bu genetik meselesi arkadasım.

    Her insanın bacakları kücülecek diye bir durum söz konusu degil.

    0|0
    0|0
    • böyle değildi kas olunca daha çirkin durdu ama

  • bisiklet sürme bence iyice kas yapar, carlosu kıskandırırsın valla :)

    0|0
    0|0
    • nasıl ya bisiklet iyi diyorlar sen dahaa çok kas yaapr diyosun kafam karıştı benim şimdi iyice

  • sprey çoraplar var onlardan kullan daha hoş görünür ;)

    0|0
    0|0
  • bisiklet ve kardio tavsiye ederim

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • canını sıkacak farklı konular bul.

    0|0
    0|0
    • neden öyle düşünüyosunki ?

    • e yavrum bacak kalınlığından daha kötü sorunlar var memlekette de insanların kişisel hayatlarında da. tek sorunun buysa git şükür namazı kıl.

  • bisklet çalış bence,ağırlıklı çalışma.

    0|0
    0|0
  • bisiklet sür günde 1 saat

    0|0
    0|0
  • sıkma canını kendini böyle kabullen

    0|0
    0|0
Yükleniyor...