Kapat

Bu fizikle ne yapmam gerekir?

Arkadaşlar boyum 1.84 kilom 72. Biraz vücut yapmak için spor salonuna yazılmayı düşünüyorum. Siz ne önerirsiniz spor salonuna yazılmadan önce kilo almam veya vermem gerekir mi?


0|0
1|6

En İyi Kız Görüşü

  • Fıtness yapmalısın bence ama gideceğin yerdeki antrenör bunu daha iyi bilecektir

    0|1
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Spor salonu kaydol, spora başladıktan sonra yeme içme programını değiştirirsen, yani sporda harcıyacağın enerjiden fazla enerji alırsan düzenli kilo alabilirsin

    0|1
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Erkekler Ne Diyor 5

  • Zamanla alırsın zaten ben salonda vücut ağırlığı ile çalıştığından daha az kalori tüketiyorum.

    0|1
    0|0
  • Biraz kilo alman gerek ama spora başladıktan sonra yap bunu dövüş sporlarına gitmeni tavsiye ederim kilo ile boyun birbirine yakin olsun tercihim MMA karma dövüş sporudur

    0|0
    0|0
  • fitness

    0|0
    0|0
  • Fitness inkan varsa tekvando box Türkiye gençlik ve sporcu bakanlığına git hem spor yapar hemde vücud geliştirirsin.

    0|0
    0|0
  • Sporunu yap yemeğini ye şekle girersin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...