Bu fizikle ne yapmam gerekir?

Arkadaşlar boyum 1.84 kilom 72. Biraz vücut yapmak için spor salonuna yazılmayı düşünüyorum. Siz ne önerirsiniz spor salonuna yazılmadan önce kilo almam veya vermem gerekir mi?


0|0
1|6

En İyi Kız Görüşü

  • Fıtness yapmalısın bence ama gideceğin yerdeki antrenör bunu daha iyi bilecektir

    0|1
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Spor salonu kaydol, spora başladıktan sonra yeme içme programını değiştirirsen, yani sporda harcıyacağın enerjiden fazla enerji alırsan düzenli kilo alabilirsin

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 5

  • Zamanla alırsın zaten ben salonda vücut ağırlığı ile çalıştığından daha az kalori tüketiyorum.

    0|1
    0|0
  • fitness

    0|0
    0|0
  • Fitness inkan varsa tekvando box Türkiye gençlik ve sporcu bakanlığına git hem spor yapar hemde vücud geliştirirsin.

    0|0
    0|0
  • Biraz kilo alman gerek ama spora başladıktan sonra yap bunu dövüş sporlarına gitmeni tavsiye ederim kilo ile boyun birbirine yakin olsun tercihim MMA karma dövüş sporudur

    0|0
    0|0
  • Sporunu yap yemeğini ye şekle girersin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...