Spor salonları işe yarar mı?

Bugün gittim kayıt oldum 70 tl 1 aylığı amacim kas yapıp hava atmak falan degil.çok zayifim kilo almak irilesip yaşımı göstermek istiyorum etkli olur mu sizce?


0|0
4|4

En İyi Kız Görüşü

  • spor salonu kilo aldırmazki

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • etiki our cunku duzenlı beslenme alışkanlgın olacak uykun olacak daha fazla kalori almaya bak herzaman

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Tabi ki. Ağırlık antremanı, iyi beslenme seni ideal yapar

    0|0
    0|0
  • Diyetle birlikte evet. Ama biraz sabretmen lazım.

    0|0
    0|0
  • olurr

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Spor salonu tek başına değil dügün beslenip çalışırsan işe yarar, salon sadece bir araç.

    0|0
    0|0
    • 1ay

      Düzgün nasıl beslenebilir?

    • 1ay

      Ah be kardeşim bu kadar uzun bir konu ki saatler sürer, Genç ve Fit'e bak onlar çok güzel anlatıyor.

  • 4 haftada sen etkisini görürsün 8 10 haftada da cevrendekiler etkisini. görür

    0|0
    0|0
  • etkili olur kardeşim :) ben spora 50 kiloyla başladım şu an 80 olmak üzereyim

    0|0
    0|0
Yükleniyor...