Savunma amaçlı bir spor söyler misiniz?

malum ülke toptan kafayı sıyırdı sudan sebeple kavga çıkartan sürüyle malum bende bayaa bir zayıfım sırf kas yapmakta istemiyorum kendimi koruyabileceğim bir spor dalı biliyor musunuz? güvenlik güçleri zaten bir bok yapmıyor kendi önlemimizi alalım bu zamana kadar kas kütlesinden bir farkı olmayanlara hep kötü gözle baktım ama sanırım haklılar


0|0
2|2

En İyi Kız Görüşü

  • muay thai kick boks

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Boks tartışmasız en iyisi başkasını söyleyeni dinleme.

    0|0
    0|0
    • 1ay

      kaç ayda orta seviyeye gelebilirim

    • 1ay

      O hocana sana ve çalışma saatlerine göre değişir. Ama normalde 4-5 ayda bile farkı görürsün dışarıdaki adama göre.

Kızlar Ne Diyor 1

  • kılıç kalkan:))

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • boks derim tartışmasiz pusat dizisini youtubeden izle gaza gelirsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...