Spor ve kalp atış hızım?

Ben koşma ve fazla yürüme yapabilen biri degilim normaldede cok cabuk yorulan biriyim. Zaten spor salonunda kardiyo calismiyorum sadece agirlik kaldiriyorum ama bir tane bisikletim var 3 dakikalik o da isinmam icin lazimmis ama beni cok yoruyor. Yasima gore maximum kalp atis hizim 197. Icinde kalmam gereken sinirlar ise 99-148 ama bisikleti kullanirken daha 2. Dakikada kalp atım hizim 150nin uzerine cikiyor? Bu durumda bisikleti kullanmam dogru mu?


0|1
2|5

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Sigara olablr, kalp ritim bozukluğu olablr. Taşikardi olablr çarpıntı yani. bir görün çok mu kilon var

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • isinmayida halterle yap once agirliga gir sonra canin istiyosa az cardio yap

    0|0
    0|0
  • bir doktora görürsen fena olmaz tedbiri elden bırakmamak lazım

    0|0
    0|0
  • Elbette değil ani bir kalp spazmı olabilir önlemini al :)

    0|0
    0|0
  • değil tabikide bence doktora git.

    0|0
    0|0
    • 1ay

      Kalbimde sıkıntı mı vardır diyorsun. Bugune kadar bir sikinti cekmedim sadece hizli tempo yurume ve kosmada cabuk yoruluyordum :/ moralim bozuldu sindi

    • Hepsini Göster
    • 1ay

      Tesekkur ederim. Belkide sigara kullandigimdan cabuk yoruluyorum

    • 1ay

      Ben de içiyorum en az bir paket uzun

Kızlar Ne Diyor 1

  • Kardiyolojiye görün ekg çektir. Ne olur ne olmaz...

    0|0
    0|0
Yükleniyor...