Koşmaya uygun muyum?

Hentbol takımına girmek için hoca bizi 15 dakika boyunca hafif tempoyla koşturuyor aradan 5 dakika geçince nefes alış verişim zorlanıyor bu yüzden durmak zorunda kalıyorum
Bu duruma bir öneriniz var mı
Siz koşarken nefes alış verişlerinizi nasıl dengeliyorsunuz?


0|0
04

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...