Arkadaşlar ben spor salonuna yazılmak istiyorum biraz bilgi verirmisiniz?

Boyum 172 86 kiloyum bu aralar çok kilo aldim spor salonuna yazilmak istiyorum ama fiyat araklıkları nedir biraz bilgi verirmisiniz ve ilk gittigimizde nasıll bir program uyguluyolar ne kadar sürede 70 kiloya gelebilirim bu arada manisada yasiyorum?


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • diyet ve spor birlikte olursa çok rahat kilo verebilirsin bak nette hııt diye bir antreman programı var nete yaz diyet ile uygulasan kilo verebilirsin bu arada sporu düzenli yapmaya calis

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Fiyat aralıkları günlerine göre değişir ben cumartesi ve pazar günleri gidiyordum sadece aylık 180tl ödüyordum ilk gittiğinde bir sağlık problemin yoksa ve ilk kex spor yapıyorsan yavaştan başlarsın hafif bir yürüyüş ile başlatılır zamanla hızlanırsın. İlk başta hemen zayıflayamaya başlayamazsın yani ağırdan başlar yavaş yavaş hızlanırsın hocalar yardımcı olur diyet +spor ile 3 4 ayda çok rahat 16 kilo verebilirsin

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • 16 kiloyu 1 ayda verirsinde sarkmak istemiyorsan 2 ay yap.

    0|0
    0|0
  • 50-70tl gibidir ama bir araştır

    0|0
    0|0
  • haftada 3 gün, 1 ay boyunca 150 tl. tabi heryer aynı değil

    0|0
    0|0
  • Kilo vermen lazım evet.

    0|0
    0|0
    • 1ay

      He bende onu sordum zaten sorum tam olarak buydu

Kızlar Ne Diyor 1

  • Yazil en iyisi

    0|0
    0|0
Yükleniyor...