Boy 1.70 kilo 58 sayiflamak istiyorum?

Boyum 1.70 kilom 58 spor. 6 kilo vermek istiyorum spor yapiyorum ama göbegimde gitmiyor.

Güncellemeler:
1ay Güncel

0|0
3|8

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 7

  • Saçmalıyorsun , hem de ciddi anlamda..
    Bence Boy-Kilo ideal.. sadece spor yaparak şekillendirmelisin..😇
    Tahta misali kuru kız olmaya ne de meraklısınız beyaa.. şöyle biraz ele avuca gelir olun yahu..

    0|0
    0|0
    • 1ay

      Tek göbek problem. Tamam belli degil ama oturunca cikiyor

  • İyisn detayli yardm icin yabilirsn

    1|0
    0|0
    • 1ay

      Hafiif göbegim var tabi kalkinca düz ama oturunca cikiyor:/

    • Hepsini Göster
    • 1ay

      Gider tum vucudun yaglari gider kardiyo ve diyet ile tek karini zayflatmak diye bisey yok karin calisirsan altindaki kas doku cok gelisir ustunde yaglar durur yine yag kaybetmenin cozumu kardiyo ya da diyet ikisini beraber yaparsan daha hizli verirsin ama bolgesel kas calismayi birakma bunlari yaparken

    • 1ay

      Tamam sagol öyle yaparim artik

  • bence ideal fitsin

    0|0
    0|0
  • Beslenmeni düzeltmeden göbek gitmez.

    0|0
    0|0
    • 1ay

      Aslinda saglikli besleniyorum

  • Napcan o kadar zayiflayip ya iyi kilo biraz sıkıla yeter

    0|0
    0|0
  • sen ölmeyi bayılmak mı zannediyorsun?

    0|0
    0|0
  • Boyun 1.70 ise 58 kiloda nasıl göbeğin oluyor kafamda deli sorular😂

    0|0
    0|0
    • 1ay

      Bende anlamiyorum her tarafim iyi bir orasi gitmiyor oturunca göbegim cikiyor

    • Hepsini Göster
    • 1ay

      Yani göbek için yeterli daha düzgün bir fizik istiyorsan cardio yetersiz tabi

    • 1ay

      Olmazsa hocala calisacam

Kızlar Ne Diyor 3

  • Ben 160 boyumla 77 80 kiloda gobegim 0 belim incecikti senin gobegin nasil olabiliyo onu anlamiyormm. Ustune birde zayiflamamalisn asil kilo alman lazim. Kadin dedigin balik etli olmali yaaa.

    0|0
    0|0
    • 1ay

      Önceden hafifi kiloluydum sayifladim bir karnim gitmedi. Karnim düz ama oturunca cikiyor. Sporda yapiyorum

    • 1ay

      Olsun okadar ya.

    • 1ay

      Hic sevmiyorum

  • Bende 172-173 e 58 kiloyum kilolu değilsin ki

    0|0
    0|0
  • mekik cek

    0|0
    0|0
Yükleniyor...