Spordan anlayanlar?

Merhaba arkadaşlar benim kilom 62 ve boyum 1.60 ben 55 ya da 58 kiloya inmek istiyorum fakat bunu kendimi zorlamadan yapmak istiyorum kendimi bir dahaki yaza 55 görmek benim için güzel olurdu eylülün başından beri hergun yarım saat yürüyor ve gece yemek yemiyorum başladığım da 65 kiloydum bedende değişiklik olmadı bazen yürürken çabuk pes ediyorum yorgunluk hissi ve sıkılmaktan dolayı bana eğlenceli ve zayıflamama yardım edecek bir spor önerir misiniz


0|0
07

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...