Arkadaslar spora baslamak istiyorum yardim edebilecek uzman veya anlayan warmi?

Spor gecmisim wardi fitness gidiyordum ama sadece zayiflamak icin. Şu an fitness yazilmayacagim. Evde kosubandimda war. Bana yardim edebilecek birileri var mı program yapacak? Tupmide ameliyati gecirdim. 10 kg verdim ve durdum. Devam edecegini biliyorum ama spor katmam lazim hayatima cunku cok hareketsizim. var mı yardimci olabilecek birileri?


0|0

Erkekler Ne Diyor 11

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...