İç bacaklarımı sıkılaştırmak için ne yapmalıyım?

Yani ne yapmam gerek? Bir de bütün vücudu tek bir hareketle çalıştıracak bir egzersiz var mı?
Hadi kabir bacınıza fikir verin sportik kurbağacıklarım :/


0|1

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 20

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...