120 omuz 100 göğüs 37 kol?

Bu ölcüler nasıl sizce bir erkek için 1.80 boy 75 kilo


0|0
2|6

En İyi Kız Görüşü

  • Iyi bence

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • iyii

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • eger hepsını oranlarsak guzel.. ancak gösterişlmi bir vücut olsun istiyorsan omulzar enaz 125 göğüs 115 kollar 46 cm olmalı.

    0|0
    0|0
    • 1ay

      Eee bunu herkes ister zamanla olcak seyler ben daha 3 aydır yapıyorum

    • 1ay

      3 ay için çok iyi.. zira ilk yılda en buyuk kas kutlesını oluşturabılırsın daha sonrakı yıllarda gelişim yavaslayacak ve duracaktır o nedenle ilk yılını iyi degerlendir bu ölçülerin üstüene yagsız kas kütlesi oluşturabılırsan gayet guzel orantı yakalaybılırsın

    • 1ay

      Umarım diğer yaza kadar olucak biseyler inanıyorum

  • Boy uzadıkça hacım arttırmak daha iyi olur diye düşünüyorum ama bir o kadarda zor iyi çalışmalar

    0|1
    0|0
  • 130 110 37 benim kollar ince kalmış mq

    0|0
    0|0
  • 180e az biraz bence ben 1.75im
    122 omuz 109 göğüs 37 kol

    0|0
    0|0
    • 1ay

      Anladım peki boyla alakak var mı ki omuz genisliğinin hep merak etmişimdir

    • Hepsini Göster
    • 1ay

      @cemcemm anladım teşekkürler yorumun icin

    • 1ay

      Kardeş bu ölçüler bana 1.75 de küçük geldiği için ben ona az olduğunu söyledim benim fikrimi sormuş bende söyledim

  • ne kadar süredir yaptığına bağlı

    0|0
    0|0
    • 1ay

      ilk yılın sonuysa ve %10 ise yağ oranın çok iyi benim 1.5 yılımda define 39 cm di şimdi define olsam 45 cm gelir soğuk ölçüler bunlar sıcak ölçüye önem vermiyorum yanıltır

    • 1ay

      sen bunu kızlar için değil kendin için yap

  • Cok iyi

    0|0
    0|0
Yükleniyor...