Merhaba arkadaşlar supplement konusunda yardımcı olur musunuz?

Spora yeni başladım. Hemen toz kullanmaya başlama demeyin. Protein tozu zararlı diyenler sakın bişey yazmasın bile. Spor yapmadığım günlerde beslenmem tam. Fakat spordan tam olarak randıman alamayacağımı hissediyorum. Çalıştıktan hemen sonra 40 gr. takviye olarak alabileceğim protein tozu önerir misiniz? Hardline Whey 3 Matrix ya da Hardline VMax almayı planlıyorum. Hangisini tavsiye edersiniz? Ya da önerebileceğiniz neler var?


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • hardline alacagına optimum gold standrt almanı tavsıye ederim... temel beslenmenden proteın mıktarını tuturamıyormusun? eger tutturabılıyorsan supplemente gerek yok

    0|0
    0|0
    • 1ay

      Yurtta kalıyorum kardeş. Elimden geleni yapıyorum ama yine de tutmuyor.

Kızlar Ne Diyor 1

  • Whey proteinleri daha iyi diye biliyorum...

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Optimum nutrition veya bsn dna whey alabilirisn

    0|0
    0|0
  • Bunun için önerim yok.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...