Merhaba arkadaşlar supplement konusunda yardımcı olur musunuz?

Spora yeni başladım. Hemen toz kullanmaya başlama demeyin. Protein tozu zararlı diyenler sakın bişey yazmasın bile. Spor yapmadığım günlerde beslenmem tam. Fakat spordan tam olarak randıman alamayacağımı hissediyorum. Çalıştıktan hemen sonra 40 gr. takviye olarak alabileceğim protein tozu önerir misiniz? Hardline Whey 3 Matrix ya da Hardline VMax almayı planlıyorum. Hangisini tavsiye edersiniz? Ya da önerebileceğiniz neler var?


0|0
13

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...