Sporcu olanlar bakabilirmi?

Arkadaşlar ben 3-4 ay boks a gittim sonra bıraktım tekrardan başlıycam ama tek sorun sol kolum ve bacağım çok güçsüz yukarı doğru tekme atamıyorum kroşe vuramıyorum bunu hocama kaç kere söyledim s*klemedi beni bende o yüzden bıraktım hoca değişecekmiş şimdi tekraradan gitmeyi planlıyorum sol tarafımı güçlendrmek için ne yapmam lazım?


0|0

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...