Sporcu olanlar bakabilirmi?

Arkadaşlar ben 3-4 ay boks a gittim sonra bıraktım tekrardan başlıycam ama tek sorun sol kolum ve bacağım çok güçsüz yukarı doğru tekme atamıyorum kroşe vuramıyorum bunu hocama kaç kere söyledim s*klemedi beni bende o yüzden bıraktım hoca değişecekmiş şimdi tekraradan gitmeyi planlıyorum sol tarafımı güçlendrmek için ne yapmam lazım?


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Daha fazla çalış

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 4

  • Barfiks, şınav, dumbell ve el yayı.

    1|0
    0|0
  • fitness, koşu

    1|0
    0|0
  • squat.

    0|0
    0|0
  • bakabilir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...