YÜZME Mİ DAHA ÇABUK ZAYIFLATIR SPOR MU?

Evet arkadaşlar 6kilo falan vermek istiyorum sizce yüzme ile mi daha çabuk verebilirim yoksa spor ile mi? Ona göre bir etkinliğe üye olucam karar veremiyorum


0|0
8|14

En İyi Erkek Görüşü

  • Yüzme zayıflamakla beraber vücudunun sekillenmesini saglar ancak bayanlarda uzun usre yuzme sporu pek estetik sonuc vermez omuzlar kollar asiri gelisir vs vs. Spor dan kastin salon ise duzenli yapilmasi sana daha fazla fayda saglayacaktir. Tabi yediklerinede bu durumda dikkat etmen gerekecektir.

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Yüzmek en iyi yöntem çünkü heryerin çalişiyor ve suda hareketler biraz daha ağir.

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 13

  • Spor yüzme değil mi lan ajsjs

    1|0
    0|0
  • Birlikte

    1|0
    0|0
  • bilemiyorum

    1|0
    0|0
  • Spor

    1|0
    0|0
  • En hızlı kilo verdiren spor branşları sıralamasında ilk 3'e girer yüzme.

    1|0
    0|0
  • Ikiside

    1|0
    0|0
  • Yüzme çünkü yüzme de vücudun tüm bölgelerini aynı anda çalıştırırsın özellkle karın kası ve kanat isteyenler baldır kası isteyenlerin tercihi yüzmedir mesela

    1|0
    0|0
  • yüzme

    1|0
    0|0
  • yüzme

    1|0
    0|0
  • hiçbiri kalori saymak zayıflatır

    1|0
    0|0
  • Yuzme daha etkili olur ama havuza eglencesine değil harbi harbi tempolu yuzmek icin girersen

    1|0
    0|0
  • Yuzme

    1|0
    0|0
  • Cardio yap zayıflarsın tabi alman gereken günlük kaloriden 500 kalori aşağı yemen gerek.

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 7

Yükleniyor...