Bildiğiniz hemen fayda edicek spor varmi?

Belim kalçama göre çok ince kalcayi eritecek bildiğiniz spor var mı


0|0
3|9

En İyi Erkek Görüşü

  • En iyi spor bence yüzme. Firsatin varsa yuzmeye git. Spor salonuna yazildiysan squati dusuk agirliklarla yap bir de lungr yap sıkılar kalca ve bacaklarini. Bu hareketleri evde de yapabilirsin bir de bol bol yürü

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • koşu yarım saat haftada 4 gün

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • sen bir cevhersin ve farkında değilsin bebeğim. ohh my god :O

    0|0
    0|0
  • Tenis oyna zevkli oyun

    0|0
    0|0
  • fitness yapabilirsin ama bence öncelikle belli bir saatten sonra karbonhidratı kesersen ve şekeri tamemen hayatından çıkartırsan kalçanın inceliğini düşünüyorum

    0|0
    0|0
  • Muay thai 👍

    0|0
    0|0
  • Foto varmı? :)

    0|0
    0|0
  • kalori say kalorii :D

    0|0
    0|0
  • var tabikide... sevgilin var mı çünkü bu spor tek kişilik yapılamaz bir erkek lazım

    0|0
    0|1
  • Squat şekillendirir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Youtube dan bolgesel pilates videolarina bakmani oneririm

    0|0
    0|0
  • yokh :D

    0|0
    0|0
Yükleniyor...