7 Ayda Vucut Ne Kadar Gelişir?

Boyum 1.85 kilom 64 7 ayda spora yazilsam kaslar falan nasıl bir sonuç ortaya cikar?


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Baya yol alirsin ama kilon az kilo almalisin. Ben spora basladigimda 67 kiloydum 3 senedir falan yapiyorum ama 1 sene ara verdigimde oldu Şu an 74 kiloyum boyum 180 ve oyle aşırı kasli vucut hala yok. Yani baya emek harcaman lazim kilo alman beslenmene cok cok dikkat etmen lazim proteini az alirsan gelisme olmuyor malesef

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 4

  • gelisir baya zaten ilk sene baya bir kaslanma olur ondan sonra cok zor gelisir vucut

    0|0
    0|0
  • Kilo almaya bak

    0|0
    0|0
  • Vücudun vereceği tepkiye bağlı ancak pek birşey bekleme

    0|0
    0|0
  • Vücudun iyiyse yani beslenmede iyi olursa iyi bir yol katedersin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...