Kaç kilo veririm?

Bazal metabolizmam 1445 yakıyor her gün 1445 kalorilik yemek yesem ve 30 dakika orta tempoda yürüsem , sonra eve gelince 2 saat kadar kondisyon bisikleti çevirsem haftada ortalama kaç kilo veririm?


0|0
24

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...