Spor yaparken Sınırları Zorluyormusunuz Günde En Fazla kaç Şınav Çekiyorsunuz?

Ben baya zorluyorum sınırları şınav rekorum 56 koşarken aralıksız mola vermeden 3 kilometre koşabiliyorum ip atlıyorum kol kasları için rekorum 40 Barfix çekerkende 20 tane çekebiliyorum birazda atletik bir vücuda sahibim :) siz neler yapıyorsunuz sporda?


0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Hafif egzersizl r yapıyorum günlük

    0|1
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • 90şınav çekiyorum dılenmeden nizami.. kolların kuvvetlı ise zaten itiş çekiş harekelerini rahat yapabılırsın.

    0|0
    0|0
    • 90 tane nasıl çekiyorsun ya? ben istesem 65 e kadar çıkarım ama fazla zorlarsam kasları yırtarım

    • Hepsini Göster
    • dostum bırak böyle şeyleri ya :D 90 şınav nasıl çekiyorsun profesyonel boksör müsün sen?

    • hahaha boksörlükle ne alakası var? powerliftingci desen anlarımda.. neden inanmıyorsun ki anlamadım bodybuilding kuvvet arttırdıgını bılmıyormusun

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 2

  • kas kütlesi arttırman imkansız

    0|0
    0|0
  • Street workout mu yapıon

    0|0
    0|0
Yükleniyor...