Kısa sürede nasıl sıkılaşabilirim?

3 ay içinde bacaklarımı sıkılaştırmak ve bel çevresinden kilo vermek istiyorum, spor salonuna gitme imkanım yok. Neler yapabilirim?


0|0

Erkekler Ne Diyor 8

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...