Ev de boks- kickbox veya muay thai yapılabilir mi?

İnternette bununla alakalı kombinasyonlar ve dersler var bunları ev de dinamik bir antrenman rutini şeklinde yapsam ki bu sporların hepsini 1 er yıl denedim fakat artık salona gidemiyorum ev de bir odayı spor salonu gibi düzenledim zaten zemin katta oturuyoruz kimseye gürültü gitmiyor bir odaya kum torbası tatemi ve koşu bandı koydum tatemi üzerinde anternmanımı ve kombolarımı yapsam bir de yarım saat koşu bandında koşup kültür fizik ve esneme hareketleri ile tamamlasam aynı salondaki gibi gelişim gösterebilir miyim acaba ne dersiniz?


0|0
02

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...