Evde yapılabilecek pratik sporlar nelerdir?

Merhabalar ögrenciyim ve evde gunluk spor yapmak istiyorum ancak hangi hareketler ve kacar dakika olmasi gerektigini bilmiyorum. Bu konuda cidden yardimci olabilecek var mi? Dalga gececekler uzaklassin


0|0
1|1

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...