Ev de dövüş antrenmanı yapmak istiyorum kum torbası mı boks standı mı?

1.5 yıllık dövüş geçmişim var nasıl antrenman yapmam gerektiğini biliyorum fakat 3 endişem var ağırlık kaldırmak ve boks standı ya da torba dövmek vuruş yaparken gürültü çıkarıp komşuları rahatsız eder mi ve ayaklı stand mı almalıyım gürültü olmaması için yoksa kum torbası mı almalıyım? veyahut sadece gölge boksu yapsam da yeterli olur mu?


0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...