Kahvaltidan once pilates?

Haftada üç gün pilates yapiyorum top ve pilates bandim var.. ağırlik kullanmiyorum..50 dakika falan sürüyo.. benim aklima takilan şu aç karna yapinca yag degil kas kaybedilir deniyo.. gercekten boylemi? Genelde kahvaltidan bir iki saat sonra oneriliyo ama o kadar vaktim yok.. biseyler atistrp yarim saat sonra baslamayi denedim o sirada da geri yatasim geliyo.. kas kaybediyosam bir anlami yok yapmamin.. bilgisi olanlar aydinlatirsa cok sevinirim :))


0|0
03

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...